Цветная капуста, жаренная в сухарях рецепт


Цветная капуста, жаренная в сухарях
  • Капуста цветная600 гр
  • Пищевая сольна вкус
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Куриное яйцо3 шт
  • Сухари панировочные100 гр
ГИ
95.4 2.9 5.6 11 0

Цветная капуста - невероятная вкуснятина! Нравится она в любом виде, но жаренная в сухарях - самая любимая.

Цветная капуста, жаренная в сухарях фото 1
Помойте цветную капусту и разделите на несколько частей.
Цветная капуста, жаренная в сухарях фото 2
Вскипятите воду, посолите до вкуса, добавьте лавровый лист. Когда закипит, добавьте капусту, варите 5-6 минут до полуготовности. Капуста должна остаться целой, не надо её разваривать.
Цветная капуста, жаренная в сухарях фото 3
Выньте капусту, дайте стечь воде и остудите. Разделите на меньшие соцветия.
Цветная капуста, жаренная в сухарях фото 4
Взбейте 3 яйца с солью и перцем.
Цветная капуста, жаренная в сухарях фото 5
Насыпьте сухари, обваляйте в них соцветие.
Цветная капуста, жаренная в сухарях фото 6
Обмакните в яйце, чтоб полностью покрыть капусту.
Цветная капуста, жаренная в сухарях фото 7
Жарьте на предварительно раскаленной сковороде с маслом со всех сторон по несколько штук за раз.
Цветная капуста, жаренная в сухарях фото 8
Натрите на цветную капусту сверху немного твердого сыра, подавайте с зеленью. Приятного аппетита!