Запеченная скумбрия с овощами и лимонным соком
  • Рыба скумбрия1 кг
  • Морковь300 гр
  • Петрушкана вкус
  • Корень петрушки30 гр
  • Корень сельдерея50 гр
  • Лимон50 гр
  • Оливковое масло75 гр
  • показать все
ГИ
181.9 13.8 12.3 1.9 0
Скумбрию почистить, отрезать головы, верхние плавники. Рыбу натереть солью и перцем, немного сбрызнуть лимонным соком. Почистить и нарезать полосками морковь. Почистить коренья петрушки и сельдере...
Читать полностью...