Вторые блюда


Котлеты диетические кумовские
  • Куриный фарш500 гр
  • Лук репчатый100 гр
  • Манная крупа25 гр
  • Морковь70 гр
  • Куриное яйцо1 шт
ГИ
126.5 6.3 13.2 4.2 0
Это котлетки являются разновидностью паровых котлет. Но они готовятся значительно быстрее в отличии от паровых. Теперь расскажу почему такое название. Однажды моя пара загремела в больницу с язво...
Читать полностью...

Котлеты с начинкой-сюрпризом
  • Мясной фарш700 гр
  • Куриное яйцо4 шт
  • Лук репчатый100 гр
  • Свежая зеленьна вкус
  • Морковь100 гр
  • Батон0.5 шт
  • Растительное маслона вкус
ГИ
259.8 19.1 9.8 12.2 0
Что такое котлеты знают все. Но вот это настолько приевшееся блюдо, что не все могут представить себе как его разнообразить. Вот я и решила поделиться с Вами рецептом от моей мамы. Именно она ког...
Читать полностью...

Грибной жюльен
  • Шампиньоны500 гр
  • Сметана 30% жирности200 гр
  • Лук репчатый150 гр
  • Сыр Российский200 гр
ГИ
143.9 11.8 7.1 2.2 0
Я уверенна, что каждый из вас слышал о жюльене. Это довольно простое блюдо, которое не требует никаких особых финансовых и физических затрат. Блюдо готовится быстро и получается очень вкусным Сего...
Читать полностью...

Окорочка в рукаве с картофелем
  • Куриные окорочка700 гр
  • Лук репчатый100 гр
  • Картофель1 кг
  • Сметана 30% жирности50 гр
  • Чеснок10 гр
  • Русская горчица (сарептская)5 гр
  • Растительное масло10 гр
  • показать все
ГИ
91.8 4.1 6.7 6.9 0
Вкусный, сытный здоровый ужин. Первым делом приготовим все необходимые ингредиенты для блюда. Куриные окорочка необходимо хорошо промыть и нарезать небольшими кусочками. К под...
Читать полностью...

Домашние сырники
  • Творог400 гр
  • Куриное яйцо2 шт
  • Мука пшеничная30 гр
  • Сахарный песок30 гр
  • Сахар ванильный1 гр
  • Растительное масло100 мл
ГИ
275.9 19.3 15.1 9.8 0
Творог покупаю каждый день свежий, и всегда немного остается. Все остатки замораживаю и когда набирается достаточно, то что-нибудь пеку. В этот раз сырники, и вот рецепт моих сырников. В миск...
Читать полностью...

Штрудели с картошкой и мясом в мультиварке
  • Куриное филе500 гр
  • Мука пшеничная500 гр
  • Кислое молоко230 мл
  • Пищевая соль5 гр
  • Растительное масло50 гр
  • Лавровый листна вкус
  • Поваренная сольна вкус
  • показать все
ГИ
142.3 2.7 5.6 19.9 0
Очень вкусное второе блюдо. Подготовим продукты, начистим овощи. Приготовление начнем с теста, в миску отправим кислое молоко. В молоко добавим 1 ч.л. соли и 0,5 соды, перемеш...
Читать полностью...

Курица с персиками
  • Шпинат80 гр
  • Растительное масло15 гр
  • Сироп персиковый50 гр
  • Кунжут5 гр
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Пищевая сольна вкус
  • Творожный сыр50 гр
  • показать все
ГИ
168.6 12.7 10.7 2 0
Данное блюдо получается сытным и в то же время достаточно легким. На столе выглядит изыскано и красиво. Простой ужин с легкостью превратится в праздник. Куриные бедрышки освобождаем от косточ...
Читать полностью...

Паровые котлетки для диетчиков
  • Куриное филе700 гр
  • Батон100 гр
  • Оливковое маслона вкус
  • Пищевая сольна вкус
  • Молоко коровье50 мл
ГИ
168.7 2.2 13.2 6.7 0
Этот рецепт будет особенно интересен тем, кто сидит на диете или молодым мамам, которые кормят грудью. Лично мне полостью вареное все надоело уже в первые 2 недели и хотелось какого-то разнообразия...
Читать полностью...

Творожные клецки с вишней
  • Творог400 гр
  • Сахарный песок30 гр
  • Масло сливочное30 гр
  • Перепелиные яйца3 шт
  • Мука пшеничная50 гр
  • Вишня150 гр
  • Сметана 15% жирности200 гр
  • показать все
ГИ
169.4 8.5 11.2 11.2 0
Творожные клецки готовят с различной начинкой. Сегодня приготовим клецки с вишней, но клецки будут отдельно, а вишня отдельно. В миске смешиваем творог, перепелиные яйца и сахар. Всё тщательн...
Читать полностью...

Овощные котлеты
  • Капуста белокочанная300 гр
  • Куриное яйцо1 шт
  • Мука пшеничная200 гр
  • Подсолнечное масло50 мл
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Пищевая сольна вкус
  • Морковь70 гр
  • показать все
ГИ
194.9 8.8 5.1 23.8 0
Котлеты овощные очень хорошо подавать с столу в пост. При этом яйца не кладем, а подменяем его на отварную картофелину, натертую на терке. Ингредиенты, которые нам нужны. Капусту шинк...
Читать полностью...