Курица с персиками рецепт


Курица с персиками
  • Шпинат80 гр
  • Растительное масло15 гр
  • Сироп персиковый50 гр
  • Кунжут5 гр
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Пищевая сольна вкус
  • Творожный сыр50 гр
  • Консервированные персики150 гр
  • Куриные бедра450 гр
ГИ
168.6 12.7 10.7 2 0

Данное блюдо получается сытным и в то же время достаточно легким. На столе выглядит изыскано и красиво. Простой ужин с легкостью превратится в праздник.

Курица с персиками фото 1
Куриные бедрышки освобождаем от косточек и нарезаем на куски. Персики нарезаем на пластинки.
Курица с персиками фото 2
Далее укладываем курицу в подготовленную форму для запекания. Сверху на курицу кладем нарезанные персики. Поливаем растительным маслом, персиковым сиропом и солим, перчим по своему вкусу.
Курица с персиками фото 3
Поверх персиков выкладываем промытые и просушенные листики шпината. Затем добавляем творожный сыр. Лучше берите простой классический сыр, без всяких вкусовых добавок.
Курица с персиками фото 4
Можете добавить еще какой-нибудь мягкий сыр. И посыпаем все кунжутом. Отправляем в духовку для томления и тушения примерно на 40 минут.
Курица с персиками фото 5
Приготовленную курицу выкладываем на сервировочное блюдо и поливаем соусом, который образовался в результате томления в духовке.
Курица с персиками фото 6
Приятного аппетита.