Рататуй по-французски
  • Баклажан150 гр
  • Кабачок150 гр
  • Помидор250 гр
  • Перец болгарский сладкий60 гр
  • Лук репчатый90 гр
  • Растительное масло60 гр
  • Петрушка50 гр
  • показать все
ГИ
127.3 10.1 4.7 4.4 0
Рататуй по-французски - простое в приготовлении блюдо, выглядит эффектно, безумно вкусно. Очень легкое, что актуально в летние жаркие дни. Готовим все овощи. Нарезаем лук и перец мелкими куби...
Читать полностью...

Тушеная фасоль
  • Фасоль500 гр
  • Лук репчатый100 гр
  • Морковь70 гр
  • Перец болгарский сладкий40 гр
  • Помидор100 гр
  • Растительное масло30 гр
ГИ
220.9 4.8 12.9 30.3 0
Раньше всегда в нашей семье покупали консервированную фасоль в магазине, а потом в один прекрасный день я попробовала приготовить это вкусное блюдо сама. Теперь едим тушеную фасоль исключительно до...
Читать полностью...

Паста болоньезе с цветной капустой
  • Лук репчатый80 гр
  • Свинина400 гр
  • Помидор250 гр
  • Капуста цветная250 гр
  • Паста пенне150 гр
  • Поваренная сольна вкус
  • Лавровый листна вкус
  • показать все
ГИ
136.5 7.7 7.8 8.5 0
Это блюдо всегда получается разным. Все зависит от мяса, помидоров, набора специй, а также добавляемых овощей. Пасту берите любую на свой вкус, можно заменить также обычными макаронами, но не перев...
Читать полностью...

Паровые тефтели «Детские»
  • Телятина300 гр
  • Лук репчатый30 гр
  • Петрушка10 гр
  • Хлеб белый15 гр
  • Молоко коровье30 мл
  • Куриное яйцо1 шт
ГИ
102 3.1 15.7 2.9 0
Изначально эти тефтели в нашей семье ел только ребенок. Но однажды мы с мужем решили присоединиться к дочери и были весьма удивлены. Тефтели получаются нежнейшие, сочные, пахучие. Теперь я смело де...
Читать полностью...

Кабачковые блинчики "Детские"
  • Молоко коровье125 мл
  • Мука пшеничная80 гр
  • Пищевая соль2 гр
  • Сода пищевая2 гр
  • Растительное масло15 мл
  • Куриное яйцо1 шт
  • Кабачок40 гр
ГИ
180.8 8.4 6 20.4 0
Перепробовав много рецептов блинчиков из кабачков, поизобретав немного, вывела для себя опытным путем свой рецепт, который и хочу Вам предоставить. Назвала я их «детские» потому что жар...
Читать полностью...

Оладьи из кабачков, шпината и зелени
  • Кабачок350 гр
  • Шпинат50 гр
  • Петрушка20 гр
  • Укроп20 гр
  • Куриное яйцо2 шт
  • Мука пшеничная80 гр
  • Пищевая сольна вкус
  • показать все
ГИ
86.6 2.2 4.2 12.2 0
Оладьи из кабачков - легкий и вкусный вариант завтрака или обеда. Добавив зелень и чеснок, получается пикантно и просто красиво. Кабачок помойте и очистите от кожуры (если старый), натрите на...
Читать полностью...

Фаршированный перец половинками
  • Перец болгарский сладкий400 гр
  • Помидор80 гр
  • Подсолнечное маслона вкус
  • Пищевая соль5 гр
  • Свинина300 гр
  • Твердый сыр150 гр
ГИ
154.3 11.1 10.2 3 0
Моя семья очень любит перец. Мы его консервируем, маринуем, фаршируем разными начинками, замораживаем половинки на зиму и т.д. Поэтому, рецепт фаршированных перцев, запеченных в духовке, очень н...
Читать полностью...

Вареники с картошкой и творогом
  • Мука пшеничная450 гр
  • Вода питьевая175 гр
  • Куриное яйцо1 шт
  • Пищевая сольна вкус
  • Творог250 гр
  • Картофель200 гр
  • Масло сливочное25 гр
ГИ
196.7 3.7 9.7 30.9 0
Домашние вареники с картошкой и творогом - что может быть лучше? Это блюдо идеально в любое время года, хоть на ужин, обед или завтрак. Очистите картофель и поставьте вариться. Тем временем з...
Читать полностью...

Пельмени со свининой
  • Мука пшеничная500 гр
  • Вода питьевая200 мл
  • Куриное яйцо1 шт
  • Свинина500 гр
  • Пищевая сольна вкус
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Лук репчатый50 гр
ГИ
237.2 9.1 11.2 27.2 0
Пельмени не так уж и сложно делать, как некоторые думают. Главное, чтобы получилось тесто. У меня тесто для пельменей и вареников очень похоже, разница лишь в том, что для пельменей делаю его боле...
Читать полностью...

Цветная капуста, жаренная в сухарях
  • Капуста цветная600 гр
  • Пищевая сольна вкус
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Куриное яйцо3 шт
  • Сухари панировочные100 гр
ГИ
95.4 2.9 5.6 11 0
Цветная капуста - невероятная вкуснятина! Нравится она в любом виде, но жаренная в сухарях - самая любимая. Помойте цветную капусту и разделите на несколько частей. Вскипятите воду, п...
Читать полностью...