Запеченный толстолобик с рисом
  • Рыба толстолобик2 кг
  • Рис300 гр
  • Морковь250 гр
  • Пищевая сольна вкус
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Лавровый листна вкус
  • Базилик сушеныйна вкус
  • показать все
ГИ
110.4 0.7 15.9 9.9 7
Толстолобик с рисом - очень простой вариант для вкусного и сытного ужина. Очистите морковь, нарежьте тонкими кружками. Промойте рис до чистой воды. Выложите в форме рис, морковь, лавровый лис...
Читать полностью...

Таранка из карася в домашних условиях
  • Карась2 кг
  • Пищевая соль600 гр
ГИ
66.9 1.4 13.6 0 0
Таранка или таранька - самая вкусная закуска к пиву. Из магазина она почему-то всегда пересушенная, твердая и пересоленная, да и цена иногда завышена. Как по мне, идеальную таранку можно сделать т...
Читать полностью...

Запеченый картофель в горшочках по-мексикански
  • Картофель500 гр
  • Лук репчатый80 гр
  • Сыр Гауда200 гр
  • Куриное яйцо2 шт
  • Сметана 10% жирности100 гр
ГИ
143.4 8 7.8 10 0
Картофель – незаменимый продукт на столе в каждом доме, особенно в зимний период, когда природа не радует нас изобилием овощей. Я часто стараюсь приготовить этот обыденный продукт каким-нибуд...
Читать полностью...

Мойва с овощами
  • Рыба мойва300 гр
  • Морковь50 гр
  • Сельдерей50 гр
  • Лук репчатый50 гр
  • Оливковое масло20 гр
ГИ
121.9 8.8 8.7 1.8 0
О пользе рыбы, думаю, не стоит рассказывать, поэтому рыба – обязательное блюдо на нашем столе, которое мы кушаем хотя бы раз в неделю. Раньше я очень скептически относилась к мойве до тех пор...
Читать полностью...

Телячьи ребрышки, тушеные с овощами
  • Телячьи ребрышки400 гр
  • Картофель200 гр
  • Морковь70 гр
  • Лук репчатый50 гр
  • Сельдерей50 гр
  • Вода питьевая400 мл
  • Сметана 15% жирности75 гр
ГИ
26.3 1 0.6 3.6 0
Ингредиенты очень просты, найдутся в любом доме, а результат отличный. Вкусно, сытно, ароматно. Подготавливаем телячьи ребрышке к приготовлению блюда. Складываем в кастрюлю, заливаем 200 мл в...
Читать полностью...

Рассыпчатая гречка с мясом и грибами
  • Гречневая крупа300 гр
  • Лук репчатый50 гр
  • Морковь80 гр
  • Шампиньоны250 гр
  • Лимон20 гр
  • Свинина250 гр
  • Пищевая сольна вкус
  • показать все
ГИ
205 10.2 9.4 18.7 0
В детстве совсем не любила каши. Так получилось, наверное, из-за садика, поскольку там все каши готовили до полного разваривания в воде, и от рисовой или гречневой жижи только пропадал аппетит. Это...
Читать полностью...

Вареники с творогом в пароварке
  • Мука пшеничная400 гр
  • Куриное яйцо2 шт
  • Морская соль10 гр
  • Молоко коровье125 мл
  • Вода питьевая80 мл
  • Творог500 гр
  • Сахарный песок25 гр
  • показать все
ГИ
200.8 4.9 13.1 25.9 0
Вареники – одно из любимых блюд нашей семьи, а от вареников с творогом мои муж и дочь просто пищат, требуя добавки. Я часто чередую соленую (с зеленью) и сладкую творожную начинку, в этот раз...
Читать полностью...

Пикантная горохово-картофельная запеканка
  • Горох150 гр
  • Картофель100 гр
  • Лук репчатый100 гр
  • Куриное яйцо1 шт
  • Молоко коровье125 гр
  • Сало (Шпик свиной)50 гр
ГИ
198.5 10.5 7.8 18.3 0
Рецепт этой запеканки пришел в голову совершенно спонтанно с учетом имеющихся в хозяйстве продуктов. Получилось нежно, вкусно, можно кушать как отдельное самостоятельное блюдо и как дополнение к ка...
Читать полностью...

Рыбные драники
  • Рыба минтай300 гр
  • Картофель50 гр
  • Морковь80 гр
  • Лук репчатый40 гр
  • Куриное яйцо1 шт
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Пищевая сольна вкус
  • показать все
ГИ
95.4 1.6 10.8 9.2 0
Иногда в холодильнике затеряется одна рыбка - и что с ней делать? В таких случаях можно сделать рыбные деруны - и вкусно, и сытно, и полноценное блюдо к обеду. Главное, что рыбные драники или же ры...
Читать полностью...

Белая рыба в томатно-апельсиновом соусе
  • Рыба амур300 гр
  • Лук репчатый50 гр
  • Чеснок5 гр
  • Томатный соус50 гр
  • Вода питьевая250 мл
  • Цедра апельсиноваяна вкус
  • Апельсиновый сок70 гр
ГИ
49 0.9 7.6 2.6 0
Этот рецепт привлек меня интересным соусом. Скажу Вам откровенно, не зря он меня покорил еще до приготовления этого блюда. Я люблю отдельно рыбу в томате, отдельно в сочетании с цитрусовыми, но объ...
Читать полностью...