Горячие бутерброды с творогом и помидорами
  • Ржаной хлеб60 гр
  • Чеснок5 гр
  • Оливковое маслона вкус
  • Творог80 гр
  • Помидор80 гр
  • Душица сушеная (орегано)на вкус
  • Пищевая сольна вкус
  • показать все
ГИ
105.1 1.8 9.6 12.1 0
Такой горячий бутерброд готовится буквально за 5 минут. Мыть сковородку после приготовления и то дольше. Получается слегка пикантно, но сытно и вкусно! Разогрейте сковородку, налейте немного ...
Читать полностью...

Сендвичи из кабачков
  • Кабачок1 кг
  • Помидор300 гр
  • Лук репчатый100 гр
  • Сыр Чеддер300 гр
  • Подсолнечное масло50 гр
  • Перец болгарский сладкий100 гр
ГИ
105.7 7.9 4.4 3.9 0
Легкая и вкусная закуска. То, что надо в летнюю жару. На противень наливаем подсолнечное масло. Слегка солим. Кабачки моем, режем кружочкми. Солим. Лук чистим. Нарезаем кружоч...
Читать полностью...

Икра кабачковая
  • Кабачок1500 гр
  • Лук репчатый100 гр
  • Морковь100 гр
  • Перец болгарский сладкий70 гр
  • Помидор100 гр
  • Чеснок30 гр
  • Растительное масло50 гр
ГИ
49.7 2.8 0.8 5.2 0
Всем с детского садика известен вкус кабачковой икры. Я никогда не покупаю икру в магазине, предпочитаю делать ее сама. Немного утомительно, если делать большими порциями, так как нужно начистить и...
Читать полностью...

Закуска из баклажан "Еврейская"
  • Баклажан400 гр
  • Помидор300 гр
  • Чеснок25 гр
  • Петрушка25 гр
  • Базилик25 гр
  • Растительное масло70 гр
ГИ
99.4 8.4 1.2 4.8 0
На первый взгляд это рецепт очень прост и не привлекает внимания. Тем не менее, этой один из моих самых любимых закусок из баклажан. Чистим баклажаны. Нарезаем колечками не очень тонк...
Читать полностью...

Жульен с курицей и грибами
  • Куриное филе300 гр
  • Шампиньоны200 гр
  • Лук репчатый100 гр
  • Сыр Рокфор200 гр
  • Сметана 15% жирности200 гр
  • Масло сливочное25 гр
ГИ
178.8 11.7 10 2.2 0
Жульен - очень популярное и вкусное блюдо. Его можно делать как добавку к гарниру, а можно оставлять самостоятельным блюдом. В любом случае - это сытно и вкусно! Куриное мясо нарезаем кубикам...
Читать полностью...

"Улитка" из лаваша с брынзой и зеленью
  • Лаваш200 гр
  • Сыр Брынза300 гр
  • Свежая зелень100 гр
  • Сметана 15% жирности300 гр
  • Куриное яйцо2 шт
ГИ
200.5 11.7 10.7 12.4 0
Блюда из лаваша привлекают меня своей простотой, быстротой приготовления и обманчивостью. Кажется, что блюдо приготовлено из искусно сделанного теста, а на самом деле это лаваш. Вот один из вариант...
Читать полностью...

Сосиски в сушках
  • Сыр Чеддер200 гр
  • Молоко коровье100 мл
  • Растительное маслона вкус
  • Сосиски200 гр
  • Бублики (сушки)100 гр
ГИ
283 20.4 13.5 10.6 0
Этот рецепт - замечательная альтернатива горячим бутербродам. Ну и из серии "все, что было дома" =). Давно приглядывалась к этому рецепту, и в один прекрасный день совпало: остатки сосисок и бублик...
Читать полностью...

Закуска с авокадо, кунжутом и семенами льна
  • Авокадо100 гр
  • Хлебцы овсяные60 гр
  • Кунжут15 гр
  • Льон семена15 гр
ГИ
264.1 15.6 7.2 20.1 0
Такой бутерброд с авокадо, кунжутом и семенами льна может стать хорошим перекусом. Также его можно приготовить к салату, мясному или рыбному стейку. Сверху бутерброд можно дополнить кусочком мал...
Читать полностью...

Закуска с авокадо и яйцом
  • Авокадо100 гр
  • Куриное яйцо1 шт
  • Хлеб для тостов40 гр
  • Лимон25 гр
  • Пищевая сольна вкус
ГИ
164.7 10 5.5 11 0
Очень вкусный бутерброд для тех, кому надоло есть просто хлеб с маслом и колбасой. Такая закуска подойдет как отдельный перекус или можно подать к куриному бульону. Половинку очищенного авокад...
Читать полностью...