Закуска с авокадо и яйцом рецепт


Закуска с авокадо и яйцом
  • Авокадо100 гр
  • Куриное яйцо1 шт
  • Хлеб для тостов40 гр
  • Лимон25 гр
  • Пищевая сольна вкус
ГИ
164.7 10 5.5 11 0

Очень вкусный бутерброд для тех, кому надоло есть просто хлеб с маслом и колбасой. Такая закуска подойдет как отдельный перекус или можно подать к куриному бульону.

Закуска с авокадо и яйцом фото 1
Половинку очищенного авокадо размять с солью. Сварить вкрутую яйцо. Вместо обычного куриного яйца можно взять перепелиные - они считаются более полезными. Подрумянить 2 тоста с обеих сторон.
Закуска с авокадо и яйцом фото 2
Остудить яйцо, почистить. На тосты намазать пюре с авокадо. Сбрызнуть сверху немного лимонным соком. Сверху выложить нарезанное дольками яйцо и украсить лимоном.