- Картофель700 гр
- Капуста белокочанная500 гр
- Морковь500 гр
- Лук репчатый300 гр
- Томатная паста50 гр
ГИ | ||||
50.1 | 0.2 | 1.8 | 10.1 | 0 |
ГИ | ||||
50.1 | 0.2 | 1.8 | 10.1 | 0 |
Почему мое рагу называется "для ленивых" спросите вы. Я из тех приверед, которые не едят ни баклажаны, ни кабачки, поэтому ассортимент овощей в моем исполнении рагу весьма скуден и ограничен. Поэтому готовится оно гораздо быстрее. Хотя, мне кажется, что более уместно бы было назвать его "рагу для бедных")))
Расчеты по весу даны приблизительно, так как весов у меня нет и все продукты я отмеряю, что называется "на глаз". Более подробные комментарии я буду давать по ходу приготовления блюда.
Стоит заметить, что если вдруг у вас есть грибы, то их так же стоит положить, предварительно поджарив на сковороде..