Сырные палочки
  • Слоеное тесто500 гр
  • Сыр Эдам200 гр
  • Томатный кетчуп50 гр
ГИ
323.9 19.7 10.7 27.5 0
Отличная альтернатива бутербродам. С начинкой можно экспериментировать, выбирая ту, которая по вкусу подойдет Вам. Готовится легко и быстро. Слоеное тесто разморозить до пластичного состояния...
Читать полностью...

Бисквит "Одуванчик"
  • Куриное яйцо5 шт
  • Сахарный песок200 гр
  • Мука пшеничная200 гр
  • Творог полужирный500 гр
  • Желатин10 гр
  • Консервированные ананасы250 гр
  • Масло сливочное10 гр
ГИ
208.7 6 10.8 27.6 0
Очень красивый, необычный и легкий торт. При приготовлении придется повозиться, но оно того стоит. Дети, даже те, кто не любит творог, с удовольствием едят этот десерт. Готовим бисквит. Для э...
Читать полностью...

Цветная капуста в пивном кляре
  • Капуста цветная600 гр
  • Мука пшеничная100 гр
  • Пиво200 мл
  • Куриное яйцо1 шт
  • Поваренная сольна вкус
  • Подсолнечное маслона вкус
ГИ
70.2 0.9 3.5 11.1 0
Отличный вариант как дополнение к гарниру, так и закуска к пиву - цветная капуста в пивном кляре. Пиво в кляре не чувствуется. Это блюдо лучше есть в горячем виде. Ингредиенты для этого рецеп...
Читать полностью...

Салат "Курочка ряба"
  • Куриное филе400 гр
  • Лук репчатый200 гр
  • Куриное яйцо4 шт
  • Легкий майонез100 гр
  • Огурец300 гр
  • Поваренная сольна вкус
ГИ
115.8 5.1 7.5 2.7 0
Сытный и, в то же время, легкий в приготовлении салат. Продукты для этого салата самые простые. Лук чистим и нарезаем. Обжариваем лук до золотистой корочки на подсолнечном мас...
Читать полностью...

Пирог с замороженными фруктами
  • Мука пшеничная400 гр
  • Сахарный песок90 гр
  • Масло сливочное130 гр
  • Куриное яйцо1 шт
ГИ
409.9 17.6 7.5 55.3 0
Вкусный и легкий в приготовлении пирог. Ингредиенты для теста в этом рецепте есть на кухне у каждой хозяйки. С начинкой можно и даже нужно экспериментировать, выбирая по своему вкусу! ...
Читать полностью...

Салат "Мудрый пекинец"
  • Капуста пекинская500 гр
  • Куриное филе150 гр
  • Горошек зеленый100 гр
  • Легкий майонез100 гр
  • Сметана 15% жирности50 гр
  • Чеснокна вкус
  • Пищевая сольна вкус
ГИ
84.4 4.6 3.9 2.9 0
Пекинская капуста прекрасно сочетается с мясом. Салат из нее можно сделать буквально за пару минут! Предлагаю вам рецепт одного из самых любимых салатов в нашей семье. Режем пекинскую капусту...
Читать полностью...

Куриное филе с грибами
  • Куриное филе500 гр
  • Шампиньоны300 гр
  • Лук репчатый200 гр
  • Сметана 15% жирности150 гр
  • Легкий майонез150 гр
  • Подсолнечное маслона вкус
  • Пищевая сольна вкус
  • показать все
ГИ
128.4 6.2 7.2 2.7 0
Я очень люблю "универсальные" рецепты, те, которые гармонируют по вкусу с разными гарнирами. Курица с грибами - как раз и есть таким блюдом. В данном рецепте не обязательно строго придерживат...
Читать полностью...

Брускетта с красной рыбой
  • Хлеб6 шт
  • Помидор150 гр
  • Салатна вкус
  • Рыба лосось (семга)100 гр
  • Сыр Филадельфия100 гр
ГИ
156.1 10.9 7.7 7.2 0
Брускетта — традиционное итальянское блюдо. Разница между брускеттой, бутербродом или тостом в том, что ломтики хлеба предварительно обсушивают до прожаривания (на гриле, решётке или на сково...
Читать полностью...

Банановый пирог в мультиварке
  • Мука пшеничная200 гр
  • Сахарный песок200 гр
  • Разрыхлитель тестана вкус
  • Куриное яйцо2 шт
  • Банан150 гр
  • Маргаринна вкус
  • Манная крупа15 гр
ГИ
273.2 2.3 5.7 57.5 0
Такой рецепт появился у меня совершенно случайно. Это тесто - основа для шарлотки, рецепт которой я уже рассказывала раньше. И вот я решила вместо яблок положить бананы, которые никто не хотел есть...
Читать полностью...

Курица в апельсиновом соусе
  • Курица1 кг
  • Апельсин150 гр
  • Карри10 гр
  • Перец красный молотый5 гр
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Пищевая сольна вкус
  • Мед натуральный15 гр
  • показать все
ГИ
231.2 17.9 15.3 2.6 0
Курица получается очень вкусной, мягкой, сочной и ароматной! Подойдут любые части курицы, у меня бедра. Мариновать нужно хотя бы 2 часа, я же оставляла на ночь в холодильнике. Мясо хорошо ...
Читать полностью...