Для тех, кто заботиться о своем здоровье, занимается спортом и просто приверженец максимально здорового образа жизнь, Вам сюда! Этот рецепт подойдет как взрослым, так и детям.
Подготавливаем наши ингредиенты.
Натираем морковь и яблоко. Можно вручную, я в целях экономии времени делаю это на комбайне. Получается не только быстро, но еще и красиво.
Солим и заливаем натертые ингредиенты соком лимона и даем настояться.
Перед употреблением добавляем семечковый микс (тыквенные и подсолнуха, можно немного обжарить) и изюм. Поливаем растительным маслом, сыпем специи, тщательно перемешиваем и наслаждаемся.
Я люблю еще добавлять чесночок, но так как салат будет употреблять и ребенок, то в этот раз от чеснока отказалась. Ребенок также попросил завернуть фруктово-овощную «красоту» в лаваш, Вы также можете последовать примеру моего ребенка.
Приятного аппетита и полезного кушания!
