Салат из свеклы "пикантный" за 3 минуты рецепт


Салат из свеклы "пикантный" за 3 минуты
  • Свекла700 гр
  • Грецкий орех70 гр
  • Чеснокна вкус
  • Легкий майонез50 гр
ГИ
110.1 7.1 2.7 8.8 0

Не знаю как кто, а я вообще не любитель буряка, а особенно в салатах, но именно этот салат я люблю до такой степени, что готова его есть на завтрак, обед и ужин. Не знаю почему. Возможно потому, что в нем нет нагроможденности, это не салат-склад (как оливье, например). Минимум затрат - салат состоит из 2 продуктов, которые являются основнными. И невероятая экономия времени. Для меня это очень немаловажно. Ведь когда у тебы на руках шестимесячный ребенок, то тебе совсем не до приготовления вычурных салатов. Думаю, молодые мамы меня поймут. Так же значительным плюсом можно считать огромнейшее количество витаминов. Посудите сами - буряк, чеснок и грецкие орехи. Это же просто ВИТАМИННАЯ БОМБА!!!. А если вы не поленитесь и сделаете домашний майонез - так этим салатом можно будет и болезни лечить)) Шутка, конечно. Теперь сам рецепт.

Салат из свеклы "пикантный" за 3 минуты фото 1
Возьмите 1-2 свеклы, 2-4 зубчика чеснока, майонез, и ядра грецкого ореха
Салат из свеклы "пикантный" за 3 минуты фото 2
Сварите свеклу до полной готовности
Салат из свеклы "пикантный" за 3 минуты фото 3
Натрите на мелкую терку
Салат из свеклы "пикантный" за 3 минуты фото 4
Грецкие орехи
Салат из свеклы "пикантный" за 3 минуты фото 5
раздробите их. Я дробила скалкой. Маленькая хитрость - перед дроблением слегка подсущите его в духовке, если он сырой - тогда он не будет давать лишнего масла.
Салат из свеклы "пикантный" за 3 минуты фото 6
Добавьте в салат. Туда же продавите через чеснодавку или просто мелко порежьте чеснок. Чем мельче - тем лучше
Салат из свеклы "пикантный" за 3 минуты фото 7
Добавьте немного майонеза. Перемешайте
Салат из свеклы "пикантный" за 3 минуты фото 8
Приятного аппетита!