Торт "Фруктовая корзина"
  • Мука пшеничная320 гр
  • Сахарный песок50 гр
  • Куриное яйцо2 шт
  • Молоко коровье250 мл
  • Вода питьевая250 гр
  • Какао-порошок120 гр
  • Сода пищевая18 гр
  • показать все
ГИ
202.5 10.9 5.9 19.8 0
Уже совсем скоро наступит долгожданное лето. Настроение приподнятое, в предвкушении тепла, радости, новых свершений. Очень часто состояние души переносится на кухню, на те блюда, которые мы готовим...
Читать полностью...

Кальмары, тушеные в сметанно-молочном соусе
  • Кальмар500 гр
  • Лук репчатый70 гр
  • Сметана 15% жирности150 гр
  • Молоко коровье250 мл
  • Мука пшеничная60 гр
  • Щавель100 гр
  • Растительное масло30 гр
ГИ
122.3 6.3 9.5 6.7 0
Морепродукты – моя слабость. К моему великому счастью, недалеко от нашего дома открыли огромный рыбный супермаркет с великолепным выбором различной морской продукции. Первое, куда упал мой вз...
Читать полностью...

Салат «Грибное наслаждение»
  • Сухари100 гр
  • Растительное масло50 гр
  • Шампиньоны80 гр
  • Лимонный сок30 мл
  • Морковь70 гр
  • Сельдерей40 гр
ГИ
228.7 14 5.6 21 0
В нашей семье особое внимание уделяется всевозможным салатам, которые я стараюсь готовить каждый день. Часто я просто включаю свое воображение, и рецепт нового салата рождается за секунды. Также сл...
Читать полностью...

Овощной суп
  • Картофель300 гр
  • Капуста белокочанная250 гр
  • Морковь80 гр
  • Лук зеленый100 гр
  • Укропна вкус
  • Пищевая сольна вкус
  • Перец черный молотыйна вкус
  • показать все
ГИ
52.7 1 2.1 8.7 0
Этот суп подойдет для тех, кто не любит готовить наваристые супы на бульоне. Готовится легко и быстро. Картофель очистить от кожуры. Нарезать кубиками. Бросить в кипящую воду. Дать проваритьс...
Читать полностью...

Вкусный шашлык в горчичном маринаде
  • Свинина1.5 кг
  • Пищевая сольна вкус
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Лук репчатый100 гр
  • Лавровый листна вкус
  • Русская горчица (сарептская)50 гр
  • Оливковое масло40 мл
ГИ
262.6 21.5 15.3 0.8 0
Просто обожаю шашлыки в маринаде из простой соли, молотого перца, лаврового листа и горчицы! Мясо получается мягким, ароматным, немного сладковатым, а вкуса самой горчицы иногда даже не чувствуется...
Читать полностью...

Шашлык из свинины в маринаде из пива
  • Лук репчатый250 гр
  • Лавровый лист5 гр
  • Перец черный молотыйна вкус
  • Свинина1.5 гр
  • Светлое пиво1 л
  • Пищевая сольна вкус
  • Уксус 9%10 мл
ГИ
42.9 0.1 0.6 5.5 0
Маринад из пива дает хлебный аромат шашлыку, в сочетании с луком получается легкий винный привкус, словно мариновалось мясо в вине. Шашлык в пиве получается светлым и мягким, очень вкусным в теплом...
Читать полностью...

Шашлык из свинины в маринаде из томатного сока
  • Свинина1.5 гр
  • Томатный сок1 л
  • Пищевая сольна вкус
  • Приправа для шашлыка10 гр
  • Лавровый лист5 гр
  • Лук репчатый250 гр
ГИ
25.1 0.2 1.2 4.3 0
Маринад из томатного сока придает шашлыку легкой кисловатой нотки и нежности. Соли понадобится совсем мало, поскольку томатный сок и так соленый. Нарежьте лук довольно крупными кусками. ...
Читать полностью...

Хачапури с сыром на скорую руку
  • Лаваш400 гр
  • Сыр Голландский400 гр
  • Творог200 гр
  • Сметана 15% жирности50 гр
  • Куриное яйцо2 шт
  • Укроп15 гр
  • Петрушка15 гр
  • показать все
ГИ
253.6 11.4 16.7 19.3 0
Получается вкусная и простая закуска, которую можно взять с собой на пикник или подать на праздничный стол. Взбейте 2 яйца с 3-4 ст.л. сметаны. Полученной смесью промажьте лист лаваша, пом...
Читать полностью...

Окрошка с языком
  • Свиной язык300 гр
  • Редис200 гр
  • Огурец200 гр
  • Картофель200 гр
  • Куриное яйцо4 шт
  • Петрушка20 гр
  • Укроп20 гр
  • показать все
ГИ
92.8 5.8 7 3.5 0
Окрошка на бульоне из языка со сметаной получается вкусной и сытной. Единственное неудобство в рецепте в том, что язык нужно отваривать предварительно, чтобы получить охлажденный бульон. Можно с ве...
Читать полностью...

Салат Необычный
  • Копченая куриная грудка250 гр
  • Базилик150 гр
  • Лук зеленый50 гр
  • Петрушка40 гр
  • Укроп40 гр
  • Изюм150 гр
  • Ржаные сухарики100 гр
  • показать все
ГИ
175.7 6.4 10.4 19.4 0
Салат из копченой куриной грудки, изюма, базилика, лука, петрушки, укропа действительно необычный, поскольку делается из, казалось бы, несовместимых продуктов, и зелени кажется многовато. Но стоит ...
Читать полностью...